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如何學習自我輔導?

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楼主: 慕容仰       显示全部楼层   阅读模式

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 楼主| 发表于 20-9-2004 04:54 PM | 显示全部楼层

當自我輔導無法幫助自己……

我們可以選擇那些可以信賴的輔導員幫忙。

另外,
一次一次走回同樣的路,
也不能說完全沒有改變,
至少您是知道了這是老路,
應該擺脫,
只是一時找不到好方法而已。

放心吧!
再堅持多一會兒,
再多找一點點資源,
生命的出口就會豁現了。
加油!
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 楼主| 发表于 8-10-2004 01:45 PM | 显示全部楼层

也談精神分裂症……因為最近報上常有這樣的個案

精神分裂症的病人,是在思考上、認知上出了問題的人。

他的整個認知能力下降,他所產生的一些症狀,可以分成正向、負向兩大類。

正向就像幻聽、妄想。

幻聽就是說,病人沒有看到人,但可以聽到聲音。

妄想也可以細分,比如被害妄想、或是所謂關係妄想。

被害妄想就是懷疑別人對他不利,關係妄想就是,他腦裡會有一些莫名其妙的聯想。

比如,他會覺得報紙、收音機、電視在講他,在影射他。

或是,在路上當大家目光偶爾交集,他會覺得好像全部的人都在注意他,常疑神疑鬼。

這是屬於正向的症狀。

至於負向的症狀,就是他會變成非常沒有動機,非常被動,很懶惰、很懶散。

他不修邊幅,甚至不洗澡,身體會有味道,整天畏縮在家裡,或縮在床上睡覺。

整個人有社會退縮的情況,不願意跟人互動,一天可能講不到幾句話。

待續……
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 楼主| 发表于 8-10-2004 01:47 PM | 显示全部楼层

也談精神分裂症……

因為最近報上常有這樣的個案

精神分裂症的病人,是在思考上、認知上出了問題的人。

他的整個認知能力下降,他所產生的一些症狀,可以分成正向、負向兩大類。

正向就像幻聽、妄想。

幻聽就是說,病人沒有看到人,但可以聽到聲音。

妄想也可以細分,比如被害妄想、或是所謂關係妄想。

被害妄想就是懷疑別人對他不利,關係妄想就是,他腦裡會有一些莫名其妙的聯想。

比如,他會覺得報紙、收音機、電視在講他,在影射他。

或是,在路上當大家目光偶爾交集,他會覺得好像全部的人都在注意他,常疑神疑鬼。

這是屬於正向的症狀。

至於負向的症狀,就是他會變成非常沒有動機,非常被動,很懶惰、很懶散。

他不修邊幅,甚至不洗澡,身體會有味道,整天畏縮在家裡,或縮在床上睡覺。

整個人有社會退縮的情況,不願意跟人互動,一天可能講不到幾句話。

待續……
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 楼主| 发表于 12-10-2004 02:04 PM | 显示全部楼层

最近有一些研究說……

精神分裂和基因有關係。

患者主要是因為大腦裡面的多巴胺缺乏,它是一種神經傳導物質,這種傳導物質缺乏,所以造成病人在思考上的障礙,很多病人可能一開始就有病在腦裡面,只是沒有發現,等到發病了,他們的家屬就會說,他就是因為聯考沒考好才發病,或是說因為失戀才發病,事實上未必是這樣,就像人家講的,那是壓垮駱駝的最後一根稻草,因為他事實上大腦裡面已經有神經傳導物質不足的情況了,所謂先天不足後天失調,後來因為某個難關,他過不去了,導致他的病發作。但現在新一代的藥蠻進步的,可以直接調整多巴胺,或血清素、新腎上腺素,或其他神經傳導物質,這需要醫師專業的診斷來下處方,透過藥物可以直接在神經的傳導物質下工夫,有很多病人的病情都因此得到改善。
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发表于 12-10-2004 04:11 PM | 显示全部楼层
慕容仰 于 12-10-2004 02:04 PM  说 :
精神分裂和基因有關係。

患者主要是因為大腦裡面的多巴胺缺乏,它是一種神經傳導物質,這種傳導物質缺乏,所以造成病人在思考上的障礙,很多病人可能一開始就有病在腦裡面,只是沒有發現,等到發病了,他們的家 ...

有這方面的資料嗎?

但一切都要“錢”吧?
如果那人連這方面都有問題,
要如何呢?
有些東西是很現實的…

可以去FAMOSI自己買這些藥物嗎?
那些瑿生全都要講錢的。
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 楼主| 发表于 14-10-2004 04:18 PM | 显示全部楼层

沒有錢還是有辦法醫治精神疾病的……

1。靠自我輔導:如果您要這方面的書,我可以供應。

2。靠電話輔導:這些資源在論壇前面以及提供了。

3。投入一個正信宗教,逐步檢視自己的精神疾患是怎麼引發的,求助全能超越者的幫助。

關於具體的生活式治療,請參考下面文章:

精神分裂的治療,並不是停在藥物。

它和憂鬱症一樣,沒有同質性,出現的症狀只是冰山一角,沉在海底的是各種不同的成因,這需要仔細探討。

再進一步,就是要調整對每個病人的治療方式。

一般而言,治療精神分裂症,一開始要以藥物為主,先把急性症狀穩定下來,停止急性病患自傷或傷人的行為,給他住急性病房等。

病情穩定之後,要作一些支持性的心理治療。

再深一層,就是去了解他的生命傷害、是罪咎的問題,或不饒恕別人?這時可以借著確定的價值觀或超越視野的信仰,幫助他解決這些可能壓制他生命的問題。讓他在哪裡跌倒,就從哪裡站起來。這就是身、心、靈的醫治。只要身、心、靈被醫治,他跟群體的關係也會被調整。譬如前面說的一個個案,他受到重男輕女的傷害,以至於跟家人尤其是弟弟很不和睦,但是信仰幫助他、醫治他心靈的傷害,結果也改善他和弟弟的關係。

關於精神分裂症病人對治療的反應,可以約略分成各三分之一,第一類是治療一次可能就好了,也不用再吃藥;有的是他一定要吃藥,一停藥就不行。恢復後,他甚至可以踏入正常的婚姻關係或職業圈子。另外三分之一就可能是無論怎麼治,好像都不太好。

當然,現在新的藥出來,治療效果就比以前好了,但這三分之一的人就需要繼續復健。

現在慢性療養病房比較注意復健,不像以前那麼被動,那麼消極,它會排很多的課程,這就是所謂日間留院,讓病人八、九點來,三、四點回去。

醫院會排很多課程,像學東西、作體操,教他一些人際的互動技巧,煮東西、或是去郊遊、買東西,或是開一個菜單,大家中午一起準備一起吃,這都是在訓練一些功能。因為這些病人有時候在家裡很不自覺的懶散,所以要讓他們做一些活動,同時也不要讓他因為長時間住在醫院,而跟家人、社會脫節。

日間留院對病人來說,好像去上課上班一樣,晚上他回到家中能跟家人互動,對病情比較有幫助。

最後要提醒的是,精神分裂越早發現,治療的效果越好,可以使腦神經細胞受到的傷害降到最低。

如何發現一個人可能是精神分裂症呢?

通常他可能比較少會去跟人互動,比較離群索居,或是有一些不尋常的行為或動作。

如果,他的家屬中也有人是精神分裂症,要特別注意,因為可能有遺傳因素。現在美國有人在做研究,甚至說,如果家中有精神分裂的患者,可以做一些認知上的測驗,就可以早期發現缺失,甚至先吃很少量的藥來提早預防,不要等他全部症狀出現,才來治療,因此要預防精神分裂症的發病是可以做得到的。

如果我們對精神分裂症的認識夠清楚,就不會輕忽他早期的退縮行為,以為他只是內向而已,有時候看他有不尋常的行為,而且一直在惡化,就趕快去看醫師,讓專家來幫忙。然後定時服藥,對病情的穩定非常重要,遇到病人有不肯吃藥的情形,可以讓他打長效針,因為這個針是油性的,打進去的藥會慢慢釋出到體內,跟吃藥的效果沒有兩樣,有時候可以一個禮拜、兩個禮拜打一次,甚至有些病人,4個禮拜、8個禮拜才打一次,另外我們可以加強對病人的衛生教育,讓病人了解自己的病,因為精神科以前都被誤解,病人會覺得自己被當成肖仔、神經仔,這就像是不名譽的烙印,他們當然不願意接受,但假如我們用那些神經元的圖讓他看,跟他解釋這個病的產生是由於大腦傳導物質的缺乏,他通常就比較能夠接受,就會願意好好服藥。
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 楼主| 发表于 23-11-2004 04:19 PM | 显示全部楼层

在閱讀心理治療實戰錄

書是史巴克(MICHAEL FRANZ BASCH)寫的。

呂紹文和劉慧卿翻譯。

史巴克在他的序中說,他會很誠實的把自己在實際輔導過程的成功失敗都寫出來,他認為這樣才能幫助閱讀的人,以及已經參與心理工作的人明白實際的輔導究竟會是怎麼一回事。

呂紹文的序短小精悍,強調人注重過程,而不是結果。

劉慧卿用電影來形容輔導情節,她不是說輔導過程像電影,反而是強調輔導過程有很多東西是很沉悶的,但每一個沉悶細節的背後,都有很多可以發掘的意義。

至於蔡榮裕醫師的東西嘛,老實說,我看不懂啦!

其他的,我們慢慢發掘,好嗎?
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大邪王 该用户已被删除
发表于 23-11-2004 04:42 PM | 显示全部楼层
你好,我看了全部,发现你是从精神分裂者的症状开始贴的,那么精神分裂的原因是什么?
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 楼主| 发表于 24-11-2004 09:38 AM | 显示全部楼层

精神分裂症的成因是甚麼?

http://www.mhahk.org.hk/C_schiz.htm#schiz1

精神分裂症可能是因腦部功能失調而引起的。由於精神分裂症患者多數在壓力下發病,故此心理壓力可能是這種疾病的誘因。

直至現在,精神分裂症的真正成因仍未能確定,但相信是腦部的生化物質受到影響。由於生化物質的變化,使患者產了幻覺,妄信及其他思想障礙的病癥。

我們亦知道有些藥物能改善精神分裂症之病癥。因為這些由化學物質組成的藥物能平衡腦部的生化物質。

精神分裂症是一種可能由心理壓力引發的腦部疾病

雖然無數科學家不斷研究,我們至今仍未能發現精神分裂症的真確成因,亦未能為病者提供根治之法。但我們卻能提供不少對病者有一定幫助的治療。

(聆聽精神分裂症患者支離破碎的語言和患者家人同事的描述,好的心理醫生的確成功治療了許多病人;當然,我不是說那些只給人吃藥而不願意聆聽患者生命經歷的傢伙。另外,值得感恩的是,客體治療學派的心理醫生現在已經越來越有能力幫助病人減輕病狀和痊癒了。所以我們不應該對精神分裂症患者絕望,但我們的確需要很好的裝備自己,才能慢慢理解一個精神分裂症患者。)
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 楼主| 发表于 24-11-2004 09:41 AM | 显示全部楼层
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发表于 24-11-2004 07:54 PM | 显示全部楼层
我懒得看那么多字
你可以讲给我听吗?
我比较喜欢闭着眼睛 听声音
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 楼主| 发表于 19-1-2005 04:47 PM | 显示全部楼层

對不起,想了這麼久才回覆您。

最近我們(我和一群年輕朋友)決定多走一步,為有需要的人設立生命關懷信箱,所以如果您有需要可以寄信到以下地址,我們將有專人回答您,或給您恰當的轉介。

至於您要聽我的聲音,又要閉上眼睛,一來我不是佛洛依德的門徒,不會叫人躺著接受輔導;二來,我不知道您是男是女,而我太太更是有所顧忌,所以我是沒辦法滿足您的要求了。

無論如何歡迎來信:

生命豐收信箱主持人

地址:2-4 , Jalan Midah 10A, Taman Midah , Cheras, 56000 , Kuala Lumpur

email:shenxuetft@yahoo.com.hk

聯絡人:陳麗燕 9131 7336
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楼主
 楼主| 发表于 27-5-2005 02:17 PM | 显示全部楼层

重建人我關係之信任

人間故事一:父母不信任我

小學老師看見志軍今天特別穿了長衫長褲,便去逗他。“志軍怎麼換新校服來啦?”沒想到志軍竟雙眼含淚,還緊緊撂住新校服呢。驚愕的老師後來發現,原來志軍手臂和腳上多了几條鞭痕。而,當老師耐心的約了志軍媽媽見面喝茶,再對照志軍母子兩人的說法,他才知道整件事情的來龍去脈:那天志軍和妹妹玩耍時,不小心弄傷了妹妹,但少不更事的妹妹因為不善表達,竟說成“哥哥推我跌倒”。於是媽媽不理志軍辯解,馬上在妹妹面前體罰了志軍。當然,不甘受罰的志軍接下來再跟妹妹玩,就很難再容讓妹妹了……結果妹妹再一次在玩耍中跌倒,媽媽便投訴爸爸,而志軍也挨了一頓打。

分析:許多現代父母都太忙了,無形中連處理孩子的事也失去耐心,結果往往造成孩子與孩子間循環不已的誤會,和父母與孩子間,因機械性處理問題而造成的緊張和不信任。其實父母實在需要從小信任孩子,並且以身作則教導孩子“說實話負責任”、“說實話不受罰”的道理,要不然不被信任的孩子以後很難學會再信任別人,而被過份信任的孩子,則容易借著自己獲得的信任恃寵生驕。
首先,父母要相信,年幼的孩子不會無緣無故說謊或推卸責任,除非他知道不說謊的後果比說謊嚴重。其次,父母要耐心培養孩子之間的互重互愛精神,並且示範給孩子看,人與人的互重互愛,是可以長長久久的,一如他們在自己的婚姻中所示範的。
另外,如果老師發現小同學欲言又止,或動作、表情古怪,請耐心聆聽,耐心引導,這樣才能取得孩子的信任,進而能更深入理解孩子的內心世界而把他從煩惱中帶出來。

人間故事二:沒有人完全信任老闆怎麼辦?

在金融公司當總經理的阿莫今年很頭痛,因為他手下50個員工,陸續呈辭,還沒到年尾就走了一半。當人問他為什麼,他便說,現在的年輕人很難管理。但公司的職員可不這麼看,因為他們知道阿莫最大的問題是不肯承認自己不學無術,又不肯分權、放權給下屬。就拿最近公司電腦故障這事來說吧,本來阿莫就不是電腦專家,但當公司請來的人給他分析電腦問題,他卻在會議室命令電腦專家馬上解決問題,不要多廢話。接著,專家提供了答案,他卻不願意付錢購買合適軟件,反而勒令電腦部門的2個年輕職員在3個月內寫一套適合全公司1000多人使用的軟件。他還說,如果3個月內無法完成工作,那就表示他們無能,可以另謀高就了。很多職員就是在這樣溝通不良的情況下離開公司。

分析:在資訊爆炸的時代,很多老一輩的經理人,都認為自己已經沒有出路了,所以拚命保護自己,結果往往在有意無意間趕跑了下一代的企業人才。其實,如果企業前輩學會知人善用、用者不疑、疑者不用,他們還是可以把公司管好的。以下要說的不是商業管理,而是上司下屬可以如何揮發信任元素。
對經理人而言,盡早抓住問題是最重要的,而找出問題的最好方式,是讓下屬坦言相告,但這往往取決于自己的坦率與對人的信任。如果自己從一開始就不坦率(不說出自己會什麼,不會什麼),也不信任下屬會為公司和他們的飯碗的緣故,會盡量幫助自己,那麼當自己真的需要有人對自己坦白和信任時,大部份人會傾向沉默和自我保護,而如果自己為了控制員工的進步與成長而讓他們彼此展開權利鬥爭,那是更不幸的,因為今後更少人會對你說實話。
    所以經理人必須認真培育信任文化,利用一切機會增進下屬對自己的信任,同時注意對培育信任而言極其關鍵的六個方面:即溝通、支持、尊重、公平、可預期性及勝任工作的能力。
此外,經理人還必須注意麻煩要出現時所顯露的蛛絲馬跡,比如信息量減少、員工士氣低落、上傳的都是模棱兩可的信息、有越來越多非語言信號以及外部信號等。經理人必須建立一個可以适當使用、能傳播及創造信息的交流網。
   
總結:我們可能沒想到,在商業機構裡,討論一個簡單的信任問題,竟生發到諸如對公司的忠诚,公司與員工彼此的價值判斷,組織結構如集權分權模式,授權,崗位職責劃分,信息的對稱度,上下級的微妙關係,信任忠誠與原則的關係,信任與能力,企業文化與制度等諸多問題。
    同樣的,在家庭裡,彼此的信任,實際上也是一個家庭得以成為家庭的基礎。許多家庭的大小問題,大都緣自信任與不信任,所以每時每刻,我們都需要自問:“我是否信任自己的自我管理能力,我是否信任我的孩子、父母、親人、朋友?如果不信任,我應該怎麼加強溝通,以致能互相信任,或至少能避免循環式誤會?
心理學家說得好,真正的信任是:“我”對“你”有期望的同時,絕不會對你失望,所以在我面前,你永遠有成長的機會和空間。
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骄龙骑天 该用户已被删除
发表于 1-6-2005 04:59 PM | 显示全部楼层
自我辅导,其实就是在自我欺骗,只要骗得过自己让自己好过一些就可以了,思想单纯的人当然就容易好过一些,但恐怕越懂得心理的人就越难辅导自己了。

说到精神分裂,我很清楚这种状况,我现在就觉得有两个我正处在极矛盾的状态之中拉锯挣扎。

我现在留学在外,对自己期许很高,有个科目原本还满有信心拿优等,但成绩却每况愈下,刚刚拿考试成绩,是高中至今以来最差的分数,总体成绩沦落至及格边缘之外,现在的我正尝试将自己作为第三者来看待问题,但我找不到骗另一个我好过一点的谎话,尽管现在的我是正在很冷静的,但令一个我却处在极为悲痛的情况之中,以至于影响了生理状态。 我感觉心在抽痛着,头是在昏着,胃是在翻搅着,甚至全身都是在抖着。我现在这样说,也很清楚我是正在尝试自救,救另一个我。但我恐怕这些对令一个我都毫无用处了,我现在很清楚如果能说服另一个我从现在起发愤苦读反省错误,说不定还能在期末考把成绩拉上优等,但由于另一个我现在的生理和心理状况,恐怕还得要浑浑噩噩几天,那时候就更没心情应付其他考试或者甚至还连累其他应试的心情。我现在能做的,就是让自己休息,看一些笑话娱乐娱乐。尽管我知道时间不多还要应付考试,但身体状况还是很遭,跟本没精神复习功课,但我也就只能这样了,我也知道这个时候应该要多求助于老师同学,但还是无法说服另一个我放下脸皮不耻下问,我现在感觉我在拉一个掉下悬崖的我,如果拉不上,现在的我也会被另一个我拉下悬崖,我不知道这种情况还能撑多久,我甚至还不敢回到现实之中,还在努力的放松自己,但我现在发现一个可怕的事实,那就是如果你已经察觉到你在安慰辅导你自己,那么恐怕你已经无法再自我辅导了!!!!!
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 楼主| 发表于 2-6-2005 01:25 PM | 显示全部楼层

成績真的那麼重要嗎?

我能理解你今天的狀況,因為我過去也曾把成績和人生價值、意義連在一起看,但後來我朋友告訴我一種很“極端”的想法--“如果你科科成績都無法達到理想水平,你這個人就完全沒有價值了嗎?”他嘗試幫助我把考試成績和人生價值分開。

他的話我沒有馬上聽進去,但昏昏噩噩幾天後,我發現原來自己還活著,而成績給我的壓力慢慢就被解釋掉了--我慢慢學會問同類問題:“如果我在學業上辜負了家人期望,他們會難過得掐死我嗎?”“如果他們不會掐死我,但卻用眼睛瞪著我,我會因此死掉嗎?”(想像武俠小說裡的破體無形劍氣)“如果他們甚至也不瞪我,也不管我,我就從此無法自己生活嗎?”(溫瑞安的傷心小箭?)“難道我有手有腳養不活自己?”(人其實可以不懶惰的)“難道我未來几十年的生命要受一張不一定有太高價值的文憑捆鎖?”(你以為一紙文憑就金箍咒?)“難道我可以讀書卻不會做人做事?”(我看不出你有這麼差勁)

問完自己以上的問題,理清了考試成績和自我存在的關係,從此你大概就不會再為文憑、學位而活了--我們只需要努力認真追求文憑和學位後面的真知識。

個人遭遇:

現在剛好有一個學院拒絕我報讀碩士學位的申請,他們說我從前只有SPM的成績,應該按部就班從學士讀起……這有什麼所謂,我就讀我的學士,但用心寫我的碩士論文啊--我其中一個指導老師已明白我真正的實力。不久後我還要把自己的學術研究發表在期刊上呢。

我這樣坦白的跟你分享,是要讓你明白,珍惜生命,享受生命,你就能隨時捲土重來。而如果你不看清你自己真正要追求的是某方面的學問,卻極度在意考試成績,你就很難快樂了--不能快樂的學習,這件事本身就會影響你未來的求知能力和求知進度。


此外,我在這裡思考的輔導,不是某種敷衍式的自我安慰,而是幫助人真實的面對自己、改進生命:我們要認識自己的人生位置(你在外國,但你不被地理空間限制,你在某校,但那不一定是壓力--只要你僅僅跟自己比,不跟別人比,肯定自己一直在知情意方面有改進)、自己的資源(你的性格也是資源,你的朋友,圖書館,廣大的網絡知識海)、自己的能力(理解力比一切能力重要,沒有充足的理解不會有充足的理性)、自己的理想(功成名就不一定就有知識,有真知識--好像PETER DRUCKER那種,卻一定有前途),並且整合這所有因素成為生命資源,你就不怕區區一個考試了。

另外,你所說的人格分裂真的是成績造成的嗎?為什麼不說那是成績後面的期望,期望後面的過份自我要求,自我要求後面的眾人期望正在影響你?

別忘記,我們除了是為別人活的人--多自私的人都可能在潛意識裡為某個生命中的重要他人而活--我們也應該為一個真正的自己而活。

談談你在上什麼課,拿什麼學問吧,為自己的求知找一個平衡的定義,你就能繼續精彩了。

由於我不知道你的情況有多危急,所以我先撿重點鋪敘,如果您願意,可以把情況寫清楚一點,那麼我不但願意與你分擔,我還願意為您禱告(你仍然可以暫時不信仰上帝),等到情況穩定了我們再深入談談。


願意陪您走一程風雨的慕容仰
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骄龙骑天 该用户已被删除
发表于 7-6-2005 07:09 AM | 显示全部楼层
感谢您的安慰,我已经好很多了。在某种层次上,算是成功欺骗了自己事情不是想象中的严重。
你或许不知道,你还曾在国际正经肯定过我的言论-在哪个 一起创造新制度的 主题里,当时你说的一些我还不是很明白,还请多指教呢。
我由于与佳礼坛主,超坛发生口角争辩,被迫换了将近十个ID,不过都是 龙 天 字辈,应该比较好认。
我对宗教也有一番想法,基本上我尝试跟随儒家思想,对于宗教我是坚持 子不语怪力乱神,当然也并不因此否定鬼神之说。 我当天心情低落,也曾一度迷惘是否该信教来使心情好过一些,但最后还是坚持儒家思想,最多也就相信 天命 使然(当然你可以把儒道所说的 天 看作是 上帝),祈求祖灵披右,也尝试用 天欲降大任于斯人也 这种论调来安慰自己,当然,有必要的话,或者也可以翻出 人定胜天 这套论调, 这恐怕就超出宗教的范畴了。呵呵。
好了,逃避现实了这么久,还是发觉复习功课准备考试才会让心灵舒服些。 看完试后,再拜读您的佳作。
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发表于 7-6-2005 11:57 PM | 显示全部楼层
我迷了路,不知何时才能走出这死胡同。。。。。
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 楼主| 发表于 13-6-2005 01:27 PM | 显示全部楼层

一些思考和回應……

骄龙骑天 于 7-6-2005 07:09  说 :
感谢您的安慰,我已经好很多了。在某种层次上,算是成功欺骗了自己事情不是想象中的严重。
你或许不知道,你还曾在国际正经肯定过我的言论-在哪个 一起创造新制度的 主题里,当时你说的一些我还不是很明白,还请 ...


……“在某种层次上,算是成功欺骗了自己事情不是想象中的严重。……”

回應:你不需要自我欺騙,實際上成績只是一種有時限性的知識程度指標,今天你無法達到的認識水平,只要付出適當的努力,用對了方法,明天你就有新的理解了。

……你或许不知道,你还曾在国际正经肯定过我的言论-在哪个 一起创造新制度的 主题里,当时你说的一些我还不是很明白,还请多指教呢……

回應:我比較喜歡在理解問題後,從宏觀角度出發思考,再配之以微觀角度的具體建議,換句話說,我喜歡創造性思考。對於國際問題,我看見的是北半球的爆發戶心態和南半球的掙扎求存,全球化是無法避免的趨勢,但在全球化還沒有完全席捲第二和第三世界國家時,凡是仍大有可為,只要我們為自己的民族國家文化墊一層厚厚的底。當然,那需要很大的努力。

我由于与佳礼坛主,超坛发生口角争辩,被迫换了将近十个ID,不过都是 龙 天 字辈,应该比较好认。

回應:無論在那裡,我們都可以說話,這是人權,但污辱人的話,卻不算是爭辯的一部份;我們的所做所為,都是一種無形的影響--因此我們都需要負責的。要不然我們的人權就發揮得不完整了--不尊重人,無論是在動作上或話語上,都是不尊重人權。

我对宗教也有一番想法,基本上我尝试跟随儒家思想……

回應:儒家是一種可說是接近宗教的非宗教現象。在還沒有很深入的了解基督教以前,我很喜歡儒家學說。後來,當我認識了博愛兼善天下的墨家,我才帶著批判性,思考儒家文化。

……,对于宗教我是坚持子不语怪力乱神,当然也并不因此否定鬼神之说。

回應:我也不喜歡怪力亂神,但如果我真的遇到了一些非人的位格,我該如何解釋、抉擇?當然,我不會迷信,因為我一直保留理性。只是,我不得不打開一些空間,以安置我曾經遭遇過的“非人類位格接觸”事跡。

我当天心情低落,也曾一度迷惘是否该信教来使心情好过一些,但最后还是坚持儒家思想,最多也就相信 天命 使然(当然你可以把儒道所说的 天 看作是 上帝),祈求祖灵披右,也尝试用 天欲降大任于斯人也 这种论调来安慰自己,当然,有必要的话,或者也可以翻出 人定胜天 这套论调, 这恐怕就超出宗教的范畴了。呵呵。

回應:心情低落時轉向上帝是可以接受的,但不表示上帝就只是在人類在心靈低落時,才顯現的。

好了,逃避现实了这么久,还是发觉复习功课准备考试才会让心灵舒服些。 看完试后,再拜读您的佳作。

回應:歡迎繼續交流。
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发表于 24-9-2005 11:25 AM | 显示全部楼层
慕容,请救我!!!

你所描述的精神崩溃征兆,我都有。我本身有忧郁症,还在吃药。但我从未做过心理补导,我很想找到一个真正能帮我的专业人员。我曾到文桥,补导员看我情况严重,叫我先看心理医生。但那医生是男医生,只会说英语,但我比较习惯用华语交谈,而且面对一个陌生人我很难表达我的感受。但我晓得吃药只不过控制我的情绪,如果要根治,我必须补导!


相信我,我真的很辛苦,也一直没有放弃自己。
请指示!!!
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 楼主| 发表于 3-10-2005 10:52 PM | 显示全部楼层

对不起,最近在赶专文,很少上来......

原帖由 dale 于 24-9-2005 11:25 AM 发表
慕容,请救我!!!

你所描述的精神崩溃征兆,我都有。我本身有忧郁症,还在吃药。但我从未做过心理补导,我很想找到一个真正能帮我的专业人员。我曾到文桥,补导员看我情况严重,叫我先看心理医生。但那医生是 ...


首先,必须承认,我不是专业辅导员;不过我很愿意跟您谈谈。

但我必须知道更多详细情况,比如:

1。您的忧郁症是什么时候开始的?少年的时候吗?或您在陷入忧郁症以前发生了什么事?是个人的自我关系问题,或是与家人的沟通关系,抑或在职场面对打击?

2。您是怎么发现自己患上忧郁症的?自己觉悟?家人发现?

3。您吃了多久的药?什么药?学名?

4。您想过自己有一天打败忧郁症后会变成怎么样的人吗?谈一谈您可能转变的最理想状况。

5。用短消息发问,我会短消息给您,再为您引介适合的辅导员。

关心您的慕容仰
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